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Dans cette séance, je commence avec un pranayama qui active l'énergie yang du corps d'énergie. Puis je propose une préparation de chaque posture qui composera la salutation au soleil pratiquée à la fin de la séance.

La relaxation est un instant de régénération et d'auto guérison du corps avec une visite des organes par le regard intérieur.

Yoga de l'énergie: préparer une salutation au soleil

10,00 €Prix
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