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Cours de Kundalini Yoga

Le Yoga d'Eli

"Une séance de yoga c'est un moment particulier, une parenthèse qui peut se vivre comme une rencontre avec soi-même, dans l'authenticité"

Cours de yoga de l'énergie

Bonjour,

Je suis Elisabeth, enseignante de yoga de l’énergie et de kundalini yoga.

J'ai consacré la première partie de ma vie professionnelle à la musique et plus particulièrement à l'enseignement du piano. La transmission est une de mes missions de vie. Aussi, passionnée par la pratique du yoga, c'est tout naturellement que j'ai choisi de me former pour l'enseigner. Après 4 ans de formation en Yoga de l'énergie et 1 an en Kundalini Yoga, je suis certifiée enseignante de ces 2 pratiques. Depuis 2018, je transmets les valeurs du yoga avec sincérité. Ma pratique personnelle m'invite aux partages de mes propres expériences sans retenue. Je considère que l'enseignement est une activité à double sens, je reçois autant que je donne et nous pratiquons ensemble dans ce cercle vertueux sans jamais se lasser. 

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Cours du lundi et du mercredi à seulement 12 euros !

KUNDALINI YOGA

Le Kundalini Yoga est par excellence, le yoga de l'éveil de la conscience. Un yoga physique et spirituel

SERVICES

YOGA DE L'ÉNERGIE

Le Yoga de l'énergie est issu du traditionnel Hatha Yoga, une approche subtile et profonde. 

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Yoga de l'Énergie
& Kundalini Yoga 

Toutes les formes de yoga s'attachent à réguler et stimuler l'énergie humaine. Cette énergie c'est l'essence même de la conscience. J'enseigne le yoga de l'énergie et le kundalini yoga, 2 chemins qui amènent à un éveil de cette conscience. 

KUNDALINI YOGA

Le Kundalini Yoga est, par excellence, le yoga de l’éveil de la conscience. C’est une pratique efficace, parfois douce, parfois physique et toujours intense. Elle va réajuster les schémas internes grâce à un processus bien huilé, dans lequel chaque exercice a un rôle défini.

YOGA DE L'ÉNERGIE

J’enseigne le Yoga de l’Énergie, issu du traditionnel Hatha Yoga, une approche subtile et profonde, depuis 5 ans. Pour appréhender le corps dans sa globalité et trouver une posture équilibrée, nous explorons toutes les positions du corps dans l’espace par l’immobilité et le mouvement. Chaque posture est préparée avec soin pour être vécue dans une grande attention à ce qui se transforme à l’intérieur.

Cours de yoga en ligne

Mes formations 

  • Certification en Yoga de l'énergie

Ecole Unité et Harmonie de Giorgio Cammarata (affiliée à la FIDHY et à l'Union européenne de Yoga )

  • Certification en Kundalini Yoga 

Ecole Kundalini Yoga Paris, certification KRI (affiliée à la FFKY)

  • Enseignante certifiée en Yoga de l'énergie sur l'annuaire de la

FIDHY.

Ecole Kundalini yoga Paris

F. Van Ingen

« Le corps est un vecteur essentiel: c'est notre part de nature. Quand on n'est pas relié à son corps, il y a une partie de nous-même qui n'est pas éveillée »

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Quelques témoignages

Laure

« J’apprécie beaucoup le cours en ligne. Il m’a permis de poursuivre les cours de yoga avec Elisabeth chez moi ,ce qui apporte un certaine confort, notamment l’hiver.

Malgré la distance, le lien est bien là. On prend le temps d’échanger quelques minutes avant et Elisabeth nous a à l’oeil (toujours avec beaucoup de bienveillance) »

Nathalie

"Voilà maintenant 3 ans que je suis les cours d’Élisabeth, le yoga d’eli…

Chaque séance est une véritable découverte, Elisabeth prend soin de nous transmettre ses valeurs, son savoir, ses émotions, ses découvertes, ses coups de cœur… je suis addict, tant à la pratique qu’à la façon qu’Élisabeth nous la transmet.. chaque cours accompagne ma transformation ✨✨✨

Je souhaite à chaque pratiquant de croiser le chemin d’Élisabeth 🙏🏻"

Patricia

"Le cours de yoga d'Elisabeth est pour moi une vraie bouffée d'oxygène et se déroule avec harmonie et bienveillance. Les séances sont préparées avec beaucoup de professionnalisme et j'adore le choix des musiques qui les accompagnent. Elisabeth quitte la région de Senlis mais je vais poursuivre les cours en ligne. Je recommande vivement."

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06 49 79 03 88

Elisabeth / Soorya Param

elisabethgraeffly@free.fr

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